Moderne gadgets har bogstaveligt talt absorberet al vores opmærksomhed. Folkes konstante behov for mobiltelefoner er blevet en anden dårlig vane, der har sine negative konsekvenser.
Smartphones tilstopper din hukommelse
Ofte står du over for situationer, hvor folk omkring dig straks reagerer på SMS, sidder med hovedet nedgravet i telefonen, kigger igennem nyhederne der, sætter likes, laver omlægninger. Imidlertid bliver deres adfærd et problem for dig, hvis dette f.eks. Sker ved familiebordet eller mens du ser en film i biografen. Du ville bare spise middag med din familie eller se en film i fred, men du skal distraheres, hver gang andre tænder for smartphone-skærmen.
Dette sker med rygere. De vælger øjeblikkelig glæde og glemmer, at sådan en vane skader dem og menneskerne omkring dem. Folk sidder også med en smartphone. De tænder belysningen i biografen, skriver SMS og tænker ikke på, at de ikke kun distraherer sig selv fra filmen, men også andre.
Husk hvordan det var i skolen. Du fik kun to timer til at skrive et essay. Prøv det nu. Du kan næppe gøre det. Sagen er, at der er for mange distraktioner nu.
Vurdering af den moderne verden
Den moderne verden tilskynder evnen til konstant at være i kontakt. Der var endda en opfattelse, at en professionel arbejdstager altid skulle svare til tiden. Det betyder ikke noget, hvornår SMS kom, under et barns matinee i børnehaven eller når man krydser vejen.
Stræben efter information giver illusionen om professionalisme. Faktisk ligner det et barns spil, hvor ulven skal fange så mange æg som muligt. Hvorfor han gør dette er ukendt. Det er bare nødvendigt, det accepteres, det er spillereglerne.
Derfor skal du konstant observere, hvordan folk går ind i virtual reality. Måske er du selv en af sådanne mennesker og vil slippe af med en sådan dårlig vane.
Hvornår skal man slippe af med?
Du er ikke længere interesseret i reel kommunikation, det er meget mere interessant for dig at bruge tid på sociale netværk.
Det er ikke nok for dig at bare nyde øjeblikket; du vil dele det med andre mennesker.
Smartphonen har erstattet den virkelige verden for dig, du sender konstant en stor strøm af information gennem dig selv. Alt dette har negative konsekvenser for din hjerne.
Du er klar over, at opmærksomhed er en værdifuld ressource og skal værdsættes.
Du ønsker ikke at miste gode forhold til dine kære på grund af din skødesløshed.
Det er bare værd at forlade din smartphone et stykke tid. Husk, at din frihed med en smartphone i dine hænder er lig med friheden for en ryger med en cigaret.
