For at have et attraktivt udseende skal du overvåge din vægt. Men til dette er det slet ikke nødvendigt at have en personlig ernæringsekspert. Moderne badevægt kan ikke kun give den mest nøjagtige måling af kropsvægt, men de kan også give personaliserede kostanbefalinger baseret på en analyse af vægtsvingninger og procentdelen af vand og kropsfedt. Flere nyttige anbefalinger hjælper dig med ikke at gå tabt i forskellige enheder til bestemmelse af kropsvægt og købe en passende model.
Instruktioner
Trin 1
Før du køber en badeværelsesvægt, skal du først vælge en. For at gøre dette skal du besøge en forhandler for salg af husholdningsapparater eller den tilsvarende afdeling på hypermarkedet. Hvis du ikke ønsker at forlade dit hjem for at foretage et køb, skal du gå til webstedet for en specialiseret onlinebutik.
Trin 2
Når du overvejer flere købsmuligheder, skal du først være opmærksom på enhedens maksimale belastningskapacitet. Hvis måleinstrumentet vil blive brugt af en person med en stor vægt, skal du kontrollere, at den fremtidige brugers legemsvægt ikke overstiger de grænser, som producenten har angivet.
Trin 3
Hvis du vil købe en balance, der har høj målenøjagtighed og ikke forringes dens egenskaber over tid, skal du vælge en elektronisk enhed, ikke en mekanisk. Sidstnævnte, selvom det har en lav pris, foretager målinger med en høj grad af fejl, der stiger over tid på grund af en brudt fjeder.
Trin 4
Hvis du forventer noget mere fra en måleenhed end simpel vejning, skal du ikke tage mekaniske enheder, da de kun kan vise vægt. Køb en elektronisk vægt, der har de funktioner, du ønsker.
Trin 5
For at kunne sammenligne resultaterne af alle foretagne vejninger skal du vælge modellen med den indbyggede hukommelse. Hvis hele familien vil bruge en sådan enhed, skal du købe en enhed, der har mulighed for at gemme oplysninger til flere personer.
Trin 6
Hvis du ofte beregner dit kropsmasseindeks baseret på dine højde- og vægtdata, skal du tildele dette ansvar til en badeværelsesvægt. For at gøre dette skal du købe en skala, der giver dig mulighed for at beregne denne indikator.
Trin 7
For at kontrollere mængden af fedtvæv skal du vælge en model, der måler forholdet mellem muskler og fedtmasse. Sådanne beregninger foretages på basis af en analyse af strømens elektriske modstand fra en svag afladning, der føres mellem fødderne på en person, der står på skalaen.
Trin 8
For at få den mest behagelige brug af skalaerne skal du købe en enhed udstyret med en ekstra trådløs skærm, der viser måleresultaterne i en passende højde for dig. For også at fuldt ud automatisere processen med at få de nødvendige oplysninger skal du være opmærksom på en model, der kan genkende hver af brugerne af enheden.
